Energía (julios) en Yogur, griego, sin grasa, fruta en la parte inferior, Blackberry, chobani Calculadora
En 100 g (Gramos) de Yogur, griego, sin grasa, fruta en la parte inferior, Blackberry, chobani hay 398 kJ de Energía (julios).
Yogur, griego, sin grasa, fruta en la parte inferior, Blackberry, chobani
Yogur, griego, sin grasa, fruta en la parte inferior, Blackberry, chobani es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogur, griego, sin grasa, fruta en la parte inferior, Blackberry, chobani se enumeran a continuación.
Agua
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76 g
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76
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g
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76%
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La energía (calorías)
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95 kcal
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95
|
kcal
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Energía (julios)
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398 kJ
|
398
|
kJ
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Proteína
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7.54 g
|
7.54
|
g
|
7.54%
|
lípido total (grasa)
|
0.37 g
|
0.37
|
g
|
0.37%
|
Ceniza
|
0.66 g
|
0.66
|
g
|
0.66%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
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15.43 g
|
15.43
|
g
|
15.43%
|
Fibra, dietética total
|
0.4 g
|
0.4
|
g
|
0.4%
|
Azúcares, total de
|
14.93 g
|
14.93
|
g
|
14.93%
|
sacarosa
|
7.06 g
|
7.06
|
g
|
7.06%
|
La glucosa (dextrosa)
|
2.63 g
|
2.63
|
g
|
2.63%
|
Fructosa
|
2.84 g
|
2.84
|
g
|
2.84%
|
Lactosa
|
2.4 g
|
2.4
|
g
|
2.4%
|
Maltosa
|
0.11 g
|
0.11
|
g
|
0.11%
|
Calcio, Ca
|
94 mg
|
94
|
mg
|
0.09%
|
Hierro, Fe
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Potasio, K
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Sodio, Na
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.4 mg
|
0.4
|
mg
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La vitamina A, RAE
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
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Caroteno, beta
|
37 µg
|
37
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
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La vitamina A, IU
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62 IU
|
62
|
IU
|
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Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.19 g
|
0.19
|
g
|
0.19%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
0.06%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.123 g
|
0.123
|
g
|
0.12%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
Colesterol
|
4 mg
|
4
|
mg
|
|
triptófano
|
0.112 g
|
0.112
|
g
|
0.11%
|
treonina
|
0.335 g
|
0.335
|
g
|
0.34%
|
isoleucina
|
0.407 g
|
0.407
|
g
|
0.41%
|
leucina
|
0.751 g
|
0.751
|
g
|
0.75%
|
lisina
|
0.647 g
|
0.647
|
g
|
0.65%
|
metionina
|
0.208 g
|
0.208
|
g
|
0.21%
|
cistina
|
0.048 g
|
0.048
|
g
|
0.05%
|
fenilalanina
|
0.375 g
|
0.375
|
g
|
0.38%
|
tirosina
|
0.375 g
|
0.375
|
g
|
0.38%
|
valina
|
0.495 g
|
0.495
|
g
|
0.50%
|
arginina
|
0.272 g
|
0.272
|
g
|
0.27%
|
histidina
|
0.216 g
|
0.216
|
g
|
0.22%
|
alanina
|
0.256 g
|
0.256
|
g
|
0.26%
|
Ácido aspártico
|
0.599 g
|
0.599
|
g
|
0.60%
|
Ácido glutamico
|
1.613 g
|
1.613
|
g
|
1.61%
|
glicina
|
0.144 g
|
0.144
|
g
|
0.14%
|
prolina
|
0.767 g
|
0.767
|
g
|
0.77%
|
serina
|
0.415 g
|
0.415
|
g
|
0.42%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
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Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
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Nutrientes en Yogur, griego, sin grasa, fruta en la parte inferior, Blackberry, chobani